Kooperation SVA - Gesundheitshunderter

Stressbewältigung und Stresskompetenz

Das Programm richtet sich an alle selbstständigen Personen, die ihre eigene gesundheitsfördernde (Stress)kompetenz erkennen wollen und den Schlüssel zu Ihren persönlichen „Schutzschild-Fähigkeiten“ entdecken und weiterentwickeln wollen. Belastungen gehören zum Leben und sind grundsätzlich gesund. Stress ist eine Anpassungsreaktion und fördert die Leistungskraft. Wenn Stress allerdings über längere Zeit anhält und Erholungsphasen ausbleiben, wandeln sich die Auswirkungen ins Gegenteil und wirken negativ auf unsere psychische und körperliche Gesundheit.

Wenn Sie bereits psychische Beschwerden und Einbußen Ihrer Leistungsfähigkeit bemerken (wie bsw. psychosomatische Beschwerden, Antriebslosigkeit, Demotivation, Gereiztheit) ist es umso wichtiger, jetzt Strategien zu entwickeln, damit Ihre Erschöpfung nicht weiter voranschreitet.

Sie sind aber auch willkommen, wenn Sie neue Perspektiven kennen lernen wollen und sich dabei was Gutes tun wollen.

Diesen Nutzen haben Sie davon:

Angebotspakete ab 250€ (für Sie mit Gesundheitshunderter ab 150€)

Info auch unter:

SVA-Kooperationspartner und Angebote

Weitere Angebote & Leistungen

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Psychologische Praxis
Unternehmensberatung und Arbeitspsychologie